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Le Muay Thai, discipline sportive intense, nécessite à la fois une excellente condition physique et une force mentale sans faille. Les athlètes subissent souvent un[…]
Comment les techniques de respiration en Yoga peuvent-elles aider les pratiquants de Karaté à améliorer leur concentration?
Lorsqu’il s’agit de karaté, un art martial traditionnel, la première image qui nous vient à l’esprit est celle de coups de pied, de poings et[…]